Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1137 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Яйцо, Печень Куриная Жареная, Kania Соевый Соус, Яблоко "Слава Победителям", АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Цветная Капуста, Йогурт Греческий, Яйцо, Куриная Печень. Abendessen: Сахар, Впрок Смесь Семян, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Lactel Молоко 2,5%, Тыква. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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