Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1471 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Sporty Печенье Двойной Шоколад. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Здравушка Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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