Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1789 kcal
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Fett: 133,20g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Mittagessen: Рис Вареный, Лента Икра Форели , Яйцо (Целое), Campina Сливки для Кофе 10%, Ромашин Колбаса Салями Верона, Магнит Сыр Российский 50%, Псельское Вырезка Свиная с/К, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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