Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1059 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Heinz Light Mayonnaise, Cucumber, Co-Op British Smoked Rindless Back Bacon, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Abendessen: Oatly Creamy Oat Spread, Aldi Crumpet, Tesco Medium Eggs, Co-Op British Smoked Rindless Back Bacon. Snacks/Sonstiges: Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Skips Tingly Prawn Cocktail. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alixx_thomas's Gewichtsverlauf
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