Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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504 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Идеал Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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