Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1696 kcal
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Fett: 126,60g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Castelo Vinagre de Maçã. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Torta de Frango Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Kitano Canela Em Pó, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Leão Chá de Camomila, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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