Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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547 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Banana Prata, Godam Leite Desnatado. Mittagessen: Maratá Colorau, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Cebolas, Cenouras, Alho, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão de Forma (25g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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