|
.6=9.6 oz 👍🏽
|
112,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 16,69g.
Frühstück: Hormel Spam Classic, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Snacks/Sonstiges: Babybel Mini White Cheddar, Babybel Mini Original Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gcc7angels's Gewichtsverlauf
|