Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1285 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Груша, Черемушки Лаваш по-Деревенски, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Груша, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Сыр Российский, Груша, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Krosby Rings & Balls, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ашан Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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