Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fett: 17,33g | Eiw: 159,51g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leeloov's Gewichtsverlauf
|