Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры. Mittagessen: Голден Яблоко , Помидоры, Сиг. Abendessen: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Голден Яблоко , Каждый День Грецкие Орехи , Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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