Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1776 kcal
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Fett: 110,67g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Oreo Печенье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Холодец, Оладьи из Кабачков, Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Айсберри Сырок Картошка, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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