Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1405 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Клюквой. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Кеты с Овощами на Пару, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Abendessen: ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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