Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1687 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Kraft Raspberry Vinaigrette, Baby Carrots , Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Mittagessen: Bolthouse Farms Baby Carrots, Mushrooms , Green Giant Niblets Corn, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Montana's Cookhouse Sirloin Steak 8 oz. Abendessen: Ketchup , Zabiha Halal Spicy Italian Chicken Sausages, Selection Whole Wheat Flour Tortilla, Selection Caesar Dressing, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chicken. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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neworder123's Gewichtsverlauf
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