Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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903 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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