Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Ашан Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: SPAR Торт Красный Бархат, Петелинка Филе Куриного Бедра, Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Гамбургер. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вальки́рия's Gewichtsverlauf
|