Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1796 kcal
|
Fett: 96,65g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Вареное Яйцо, Чай, Перекресток Салат Месклам, Gruntaler Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Птицефабрика Северная Бедро с Кожей. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Орешкофф Изюм Терма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|