Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1194 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Валенсия Заварное Глазированное, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Рахат Лукум, Сметана 15%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Грецкие Орехи, Dario Сок Банановый. Snacks/Sonstiges: OKF Aloe Vera King. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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