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Powolutkuu do celu
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106,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1828 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Beztłuszczowy Majonez, Pestki Dyni, Eridanous Flat Green Beans. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. Abendessen: Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Udka Kurczaka, Auchan Ananas Kawałki w Lekkim Syropie, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Cukier, Marchewki, Kujawski Olej Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Czerwona Papryka, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Udka Kurczaka, Sos Sojowy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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biedr_ona's Gewichtsverlauf
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