Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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84,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1955 kcal
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Fett: 124,43g | Eiw: 126,84g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Italian Dressing (BM), Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kirkland Signature Fromage Feta, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cabbage Carrot Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Young Green Onions, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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