Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1132 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Своя Компания Блинчики с Творогом, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Черный Принц Сыр, Гречка. Mittagessen: Мираторг Блины с Мясом, Рис, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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