Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1571 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Пирог с Яблоками. Mittagessen: Масло Гхи, Вкуснотеево Сметана 20%, Мичурино Блинчики с Мясом. Abendessen: Кабачки, Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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