Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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736 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 103,26g.
Mittagessen: Carrefour Rosti, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Danone Skyr Nature, Carrefour Huile de Noix. Snacks/Sonstiges: Gerblé Sable Citron Yuzu, Raisin Noir, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lindt Chocolat Noir 70%, Harry's 100% Mie Complet, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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