Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1079 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Bazlama. Mittagessen: Üzüm, Tadım Çekirdek, Simit. Abendessen: Domatesler, Beyaz Ekmek, Palamut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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