Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1577 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Яйцо, Навашинский Хлеб Пироги Городские с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Бахрома Пахлава. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Кешью с Медом, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Груша. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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