Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1492 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Дыня, Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Злаковое Ассорти", Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски. Mittagessen: Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Вино Красное Сухое, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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