Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1001 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль, Жареные Орехи Кешью с Медом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Велком Грудинка Домашняя, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Конфета, Чай с Медом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nkinder's Gewichtsverlauf
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