Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1189 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|