Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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948 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 50,84g.
Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: SPAR Минтай Жареный, ВкусВилл Уха. Snacks/Sonstiges: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Фабрика Хлеба Ромашка, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anastasia_menshik's Gewichtsverlauf
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