Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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707 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Mittagessen: Repolho, Cenouras, Beterraba Cozida, Mangas, Tomates, Seara Frango Recheado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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diariodaamanda's Gewichtsverlauf
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