Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1684 kcal
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Fett: 109,20g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Сливовый Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Слонимский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи. Abendessen: Шпроты, Свиные Ребрышки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
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konstantes Gewicht
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