Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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102 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1661 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Date, Hummus, Grilled Chicken, Energy Balls, Alwadi Tahina, Cottage Cheese, Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Milk, Egg, ASN ASN Protein Bar, Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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