Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1637 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 139,45g.
Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Kroger Sugar Free Syrup, Bananas, Natural By Nature Whipped Cream, Guittard White Chocolate Chips, Ghost Nutter Butter Whey Protein. Abendessen: Sunny Meadow Boiled Egg, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Snacks/Sonstiges: Enlightened Keto Dough Bites Peanut Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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