Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1135 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Banana, Waffle Sencillo. Mittagessen: Sal, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Abendessen: Tregar Leche Parcialmente Descremada. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombones. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aguilarlucia24's Gewichtsverlauf
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