Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1232 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 63,23g.
Mittagessen: 丸亀製麺 野菜かき揚げ. Abendessen: キャベツ炒め, トップバリュー オートミール, 焼酎. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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