Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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405 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 51,85g.
Frühstück: Risoles, Bika Ambon, Lemper, Dua Kelinci Kacang Polong Mas. Mittagessen: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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