Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1793 kcal
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Fett: 118,77g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 40,97g.
Mittagessen: Арахис, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Обjerky Говядина Техасская Вяленая , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сало. Snacks/Sonstiges: Oliver Smith Лакомий Пломбір. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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