Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Милка Фундук, Донские Традиции Буженина Куриная, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. Mittagessen: Burn Персик Манго без Сахара, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Snickers Сникерс, Милка Фундук, Донские Традиции Буженина Куриная, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Донские Традиции Буженина Куриная, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|