Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1456 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Перец и голубцы. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|