Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Ei, Rispentomaten, Lidl Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Торт медовик. Mittagessen: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Römersalat, Lyttos Yogri 2% Fett, Окрошка k=1,19, Пирожное картошка медовое, Apfel. Abendessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Торт медовик, Коржик медовый. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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