Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1492 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Лента Пирог с Яблоками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Мичурино Блинчики с Мясом, Вкуснотеево Сметана 20%, Масло Гхи. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо, Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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