Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Ростагроэкспорт Творог 5%, Шампиньоны, Яйцо, Молодой Шпинат. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Вафли Каприччио, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Жареная Картошка, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Свекла Вареная, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|