Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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3355 kcal
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Fett: 124,10g | Eiw: 221,54g | Kohlh: 330,53g.
Frühstück: Grafschafter Rübenkraut , Seeberger Cashewkerne, Arla Skyr, Choceur Haselnuss. Mittagessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gustavo Gusto Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Coconut, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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