Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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124,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1433 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Lemon Meringue, Peach, Mott's Natural Applesauce (Container). Mittagessen: Great Value Pretzel Rods, Kraft Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Eckrich Ham off The Bone, Great Value Deluxe American Cheese. Abendessen: Great Value Pepper Jack Cheese, Sun Chips Garden Salsa, Heinz Tomato Ketchup, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Sonstiges: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Annabelle3117's Gewichtsverlauf
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