Worked photographing a farm wedding yesterday.

Had breakfast at 8am, lunch at the wedding at 4pm (20g veg and a small spinach pastry) with water, before picking up two pieces of fried chicken on my way home at 9.40pm (i know, i know)!
114,2 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2014:
181 kcal Fett: 8,19g | Eiw: 10,30g | Kohlh: 16,48g.   Frühstück: Shazans Frozen Chicken Sausages. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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Abulshah's Gewichtsverlauf


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