Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 144,13g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Шоколадные сырники, Грейпфрут. Mittagessen: Шоколадные сырники, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Сливы, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Зеленое Яблоко. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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