Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 86,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1615 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Feta Cheese, Lemon tarragon vinigrette, Tesco Walnuts, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Cucumber, Tomatoes. Mittagessen: Tesco Grated Chilli Cheese, Tomato, coriander and parsley salad, Old El Paso Refried Beans, Chicken Breast. Abendessen: Pesto Baked Cod with Creamed Leeks and Green Beans. mehr...
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konstantes Gewicht
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