Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 23,67g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Banane, Tyrrells Veg Crisps, Herta Bacon Tranches Fines, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Raisins, McVitie's Sablés Anglais (16g). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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