Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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774 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Tapioca, Café, Mamão, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Qualitá Uva Niagara. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, McDonald's Casquinha Baunilha, Frimesa Iogurte de Morango. mehr...
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785 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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