Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: Keripik Singkong, Ketupat, Bakwan. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vickyamy's Gewichtsverlauf
|